Wenn die Sie die Worte „ätherische Öle“ hört, ist es sehr wahrscheinlich, dass die erste Assoziation, die sie haben, etwas mit der Parfümindustrie, Seifen- oder Aromatherapie zu tun hat.
Ja, ätherische Öle (die auch als OE bezeichnet werden können) werden zum Parfümieren verschiedener Körperpflegeprodukte verwendet.
Sie haben jedoch viele andere Verwendungszwecke als die Verbesserung der Stimmung oder die weniger anstößigen Achselhöhlen.
Die 10 unten aufgeführten ätherischen Öle bieten eine Reihe von Vorteilen, die von der Gesundheitsfürsorge über die Pflege von Haus und Garten bis hin zu vielen anderen Anwendungen reichen. Viele andere Öle haben auch zahlreiche Verwendungszwecke, aber wenn Sie nur zu einem bestimmten Zeitpunkt ein Öl im Haus haben möchten, können diese die beste Option sein.
Sie können diese Öle mit einer geeigneten Ölpresse auch selbst herstellen. Dazu müssen Sie sich jedoch vorher eine Ölpresse kaufen und sich das wissen aneignen wie man selbst Ätherische Öle herstellt.
1. Oregano
Mit seinen entzündungshemmenden, antimykotischen, antiparasitischen, antimikrobiellen und antiseptischen Eigenschaften lässt sich das ätherische Öl von Oregano genauso gut zu Hause wie im Körper verwenden.
Es sollte jedoch niemals unverdünnt angewendet werden, und schwangere oder stillende Frauen sollten es vermeiden.
In Wasser verdünnt, ist es ein fantastisches antibakterielles Spray für Arbeitsplatten und stark frequentierte Bereiche in Ihrem Zuhause.
Sie können das unverdünnte Öl um Ihr Bett herum verwenden, um Bettwanzen, Milben, Läuse und Flöhe abzuwehren.
Unverdünntes Öl kann Hautreizungen verursachen. Tragen Sie daher Handschuhe, wenn Sie das Haus reinigen.
2. Grapefruit
Das ätherische Öl der Pampelmuse ist hell und fröhlich, es wirkt anregend und vielseitig.
Zu Hause können Sie ein paar Tropfen um das Bett Ihres Hundes sprühen, um Flöhe abzuwehren (aber das Öl von Katzen fernhalten) und es wie Zitrone für antibakterielle Reinigungssprays verwenden.
Sie können sogar eine alte Socke oder ein Taschentuch mit EO von Grapefruit besprühen und sie dann zusammen mit Ihrer Kleidung in den Trockner werfen, um einen Zitrusduft zu erzeugen, ohne schädliche Chemikalien zu verwenden.
3. Weihrauch
In Anbetracht dessen, dass im Grab von König Tutanchamun Räucherstäbchenöl gefunden wurde, kann man mit Sicherheit sagen, dass diese fabelhafte Substanz seit geraumer Zeit geschätzt wird.
Dieses Öl kann verteilt werden, um Stress abzubauen, und einige Menschen finden, dass es auch bei Migräne-Schmerzen hilft.
Für den häuslichen Gebrauch verteilen Sie das Öl, um Mücken und Fliegen abzuwehren. Der Geruch kann auch helfen, Stress, Angstzustände oder Panikattacken, Depressionen und Schlaflosigkeit zu lindern.
4. Lavendel
Wenn Sie nur ein ätherisches Öl im Haus haben möchten, tun Sie es auf diese Weise. Lavendel wird seit Tausenden von Jahren für medizinische Zwecke und für die häusliche Pflege verwendet und ist eines der vielseitigsten Öle, die Sie bekommen können.
Ein paar Tropfen Lavendelöl in einem Bad können dazu beitragen, ausgefranste Nerven zu beruhigen, und Sie können gut schlafen. Wenn Sie das Öl an den Schläfen und an der Stirn reiben, können Sie Kopfschmerzen lindern. Fügen Sie ein oder zwei Tropfen zu einer Paste aus Backsoda und Wasser hinzu, um ein effektives Deodorant für die Achselhöhle zu erhalten. Diese Tropfen können helfen, Sinusprobleme und Infektionen der Atemwege zu lindern, wenn sie der Dampfinhalation hinzugefügt werden.
Zu Hause können getrocknete Lavendelumschläge mit etwas tropfenden Ölen die Motten fernhalten (legen Sie die Umschläge einfach in Ihren Kleiderschrank oder Ihre Kommode). Wenn Sie dem Spülzyklus Ihrer Kleidung einige Tropfen hinzufügen, können Sie die Gerüche beseitigen stinkende Socken und verschwitzte Turnkleidung. Fügen Sie dem Wasser, das Sie zum Waschen des Fußbodens verwenden, Lavendelöl hinzu, um Ihren Wohnraum zu kühlen, und ein oder zwei Tropfen, die sich in Rollen mit frischem Toilettenpapier befinden, lösen den Duft jedes Mal aus, wenn jemand einige Blätter kostenlos herauszieht.
5. Tee Baum
Dies ist eines der nützlichsten und nützlichsten ätherischen Öle, das Sie zur Hand haben können, und das aus gutem Grund: Es wird oft als „Medikamentenschrank in einer Flasche“ bezeichnet, da es zur Behandlung fast aller gängigen Krankheiten verwendet werden kann.
Sie können dem nicht parfümierten Shampoo ein paar Tropfen hinzufügen, um Schuppen und Psoriasis zu lindern, und ein paar weitere Tropfen im selben Shampoo behandeln auch die Läuse.
Für die Verwendung zu Hause können Sie einen Teelöffel Teebaumöl im Wasser in einer Zerstäuberflasche hinzufügen, um ein Desinfektionsspray für Arbeitsplatten, Türgriffe usw. zu erzeugen.
6. Zitrone
Dies ist eines der besten ätherischen Öle für den Hausgebrauch, da es mehr Anwendungen hat, als die meisten anderen Öle jemals davon geträumt haben.
Ein paar Tropfen Öl-Zitrone, die dem Olivenöl hinzugefügt werden, machen die Möbelpolitur gut, und wir geben das Öl dem Spülmittel, der hausgemachten Seife, den Bodenreinigern und den Sprühreinigern zu. Sie können ein oder zwei Tropfen zu einer Mischung aus grobem Salz und Backpulver hinzufügen und dann als antibakterieller Reiniger für Holzschneidebretter und Metzgerblöcke verwenden.
7. Kamille
Sanft und beruhigend wird Kamille seit der Römerzeit als beruhigendes Kraut verwendet, und eine Tasse Kamillentee kann Wunder bewirken, um ausgefranste Nerven zu beruhigen.
Sie können es auch verbreiten, um Schlaflosigkeit, Stress und Angstzustände, Depressionen und Reizbarkeit zu lindern, insbesondere wenn es mit dem prämenstruellen Syndrom oder den Wechseljahren einhergeht. Um das Haus herum können Sie das Öl verteilen, um Kinder zu beruhigen, die hyperaktiv oder argumentativ sind, und Sie können es in der Nähe von offenen Türen hinstellen, um Milben und Flöhe abzuwehren.
8. Nelke
Nelkenöl wird seit Jahrhunderten bei Zahnproblemen verwendet und ist eine der besten Behandlungen für Zahnschmerzen, Zahnfleischerkrankungen, Fieberbläschen und Krebsgeschwüre. Es sollte immer verdünnt werden (da es sehr stark ist) und sollte nicht von Personen mit extrem empfindlicher Haut verwendet werden.
Für den häuslichen Gebrauch verteilen Sie das Öl in den Räumen, um die Moskitos abzuwehren, und fügen Sie ein paar Tropfen Backpulver hinzu, um die Teppiche zu besprühen, bevor Sie mit dem Saugen die Flöhe entfernen. Sie können die Nelken auch in eine Orange geben, um einen Pomander herzustellen, und ihn in einen Schrank hängen, um die Motten abzuwehren, oder in der Küche, um die Fliegen fernzuhalten.
9. Eukalyptus
Dieses ätherische Öl kommt aus Australien und ist leicht an seinem Aroma zu erkennen.
Wie bereits erwähnt, eignet sich Eukalyptus Öl hervorragend zur Linderung von Thoraxstauungen (entweder mit anderen Ölen gemischt oder alleine), und ein daraus hergestellter Balsam kann auch Asthmaanfälle lindern, wenn er sich in Hals und Brust ausbreitet. Dieselbe Lösung kann den Schmerz von Fibromyalgie lindern, wenn der betroffene Bereich mehrmals täglich eingerieben wird. Ein paar Tropfen, die zu einer Kompresse hinzugefügt und auf die befallene Haut aufgetragen werden, können die Schmerzen lindern und den Heilungsprozess beschleunigen.
Die desinfizierenden Eigenschaften von Eukalyptus machen es ideal für den Einsatz in einem Aerosol für Küche und Bad oder zur Zerstreuung des Öls in Ihrem Badezimmer, um Keime und Gerüche zu beseitigen.
10. Pfefferminze
Die meisten Menschen haben wahrscheinlich eine Tasse Pfefferminztee getrunken, um Übelkeit oder Magenverstimmung zu lindern, aber Sie können Ihren Bauch auch mit einem Trägeröl massieren, das einige Tropfen Pfefferminzöl enthält, um Magenkrämpfe zu lindern.
Im Haus können Sie verdünntes Pfefferminzöl mit stinkenden Schuhen und Stiefeln bestreuen, um Gerüche zu beseitigen, und einen Teelöffel EO in das Wasser geben, um den Boden zu waschen und einen frischen Duft sowie antibakterielle Eigenschaften hinzuzufügen. Wenn Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl um die Risse in den Wänden auftragen, halten Sie auch Nagetiere und Spinnen ab: Sie können ihren Geruch nicht ertragen.
Denken Sie daran, dass die Qualität des Öls, das Sie erhalten, auch die Wirksamkeit bestimmt. Wenn Sie vorhaben, diese Öle hauptsächlich für medizinische Zwecke, Erste Hilfe und andere zu verwenden, lohnt es sich, ein paar Euro mehr in hochwertige organische ätherische Öle zu investieren. Wenn Sie es vorziehen, sie in Reinigungsmitteln und dergleichen zu verwenden, sollten die Standard-Öl, die Sie in Apotheken und Naturkostläden finden, in Ordnung sein.
Bevor Sie ein ätherisches Öl verwenden, sollten Sie etwas über seine Verwendung und mögliche Toxizität (z. B. ätherisches Zitronenöl sollten von Katzen ferngehalten werden) erforschen.
